burnout

Burn – Out – Prävention

DIE 12 STADIEN VON BURN-OUT

1. der Zwang, sich zu bewegen
2. verstärkter Einsatz
3. Vernachlässigung eigener Bedürfnisse
4. Verdrängung von Konflikten
5. Umdeutung von Werten
6. Leugnung der Probleme
7. Rückzug
8. beobachtbare vernaltensveränderung
9. Depersonalisation
10. innere Leere
11. Depression
12. völlige Erschöpfung